نصائح لشعر أكثر كثافة
2 مشترك
ضفاف الحب :: ضفاف اسرية :: ضفاف المرأة :: مكياج وقصات
صفحة 1 من اصل 1
نصائح لشعر أكثر كثافة
تتمتع بعض السيدات بشعر كثيف بينما هناك أخريات يكون شعرهن خفيفا بطبيعته
مع الوضع فى الإعتبار أن المرأة عندما تبلغ 40 عاما تبدأ الألياف الموجودة
فى شعرها تصبح أكثر خفة مما يتسبب فى تساقط الشعر بمعدل أكبر. وبالرغم من
أن الشعر ينمو بمعدل نصف بوصة، فإنه يمكنك جعله أكثر كثافة عن طريق بعض
النصائح التى ستجعل شعرك قويا وكثيفا.
توازن النظام الغذائي
يجب
أن يكون نظامك الغذائى متوازنا ويحتوى على الكثير من الحديد وفيتامين (ب)
الذي يلعب دورا هاما فى الحفاظ على صحة شعرك. ولذلك يجب أن تحصلى على
كفايتك منه لأنه سيحافظ على كثافة شعرك وسيقلل من معدل تساقطه، وهو موجود
في الفواكه والخضراوات والأرز البنى. اعلمى أن النظام الغذائى الذى لا
يحتوى على كمية كافية من الحديد يجعل الشعر ينمو بشكل سيئ، ويمكنك أن تحصلي
عليه من الدجاج والأسماك والخضروات.
الاعتدال في غسل الشعر
غسل
الشعر بمعدل زائد عن اللزوم أمر يتسبب في جعل الشعر جافا، ولهذا تقليل عدد
المرات التى تغسلين شعرك بها بالشامبو سيجعله أكثر طولا عندما ينمو. وعليك
اختيار نوع شامبو لا يحتوى على مادة السلفات من أجل الحفاظ على زيوت شعرك
الطبيعية.
الشاهين- الأدارة
- : :
عدد المساهمات : 1319
تاريخ التسجيل : 03/01/2013
الجنس :
الدولة :
المزاج :
الأبراج :
نقاط : 211129
السٌّمعَة : 13
العمل/الترفيه : مؤسس
تعاليق : الحب كالزهرة الجميلة
و الوفاء هو قطرات الندى عليها
وسائط :
sms :- تخيلتك قمر يضوي… ليل البشر بالكون وبالواقع عرفت إنك تفوق اللي تخيلته
غاردينيا- المدير العام
- عدد المساهمات : 1359
تاريخ التسجيل : 04/01/2013
الجنس :
الدولة :
المزاج :
الأبراج :
نقاط : 209987
السٌّمعَة : 134
العمل/الترفيه : مديرة الموقع
تعاليق : احبك حيل
وسائط :
sms :- تخيلتك قمر يضوي… ليل البشر بالكون وبالواقع عرفت إنك تفوق اللي تخيلته
مواضيع مماثلة
» نصائح
» دراسة النساء أكثر عرضة لأمراض القلب من الرجال
» «جوجل» تُوقف خمسة من أكثر تطبيقاتها شعبية على الإنترنت
» نصائح طبية
» نصائح لسلامة العمود الفقري
» دراسة النساء أكثر عرضة لأمراض القلب من الرجال
» «جوجل» تُوقف خمسة من أكثر تطبيقاتها شعبية على الإنترنت
» نصائح طبية
» نصائح لسلامة العمود الفقري
ضفاف الحب :: ضفاف اسرية :: ضفاف المرأة :: مكياج وقصات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
السبت ديسمبر 06, 2014 8:19 am من طرف غاردينيا
» سلطة الدجاج
السبت يونيو 21, 2014 4:47 am من طرف عبق الروح
» العدسات اللاصقة ...
الإثنين نوفمبر 25, 2013 10:43 am من طرف hanannpunah
» المعالجة الدوائية ما لها وما عليها
الأحد نوفمبر 17, 2013 10:55 pm من طرف hanannpunah
» غيض من فيض
الأحد نوفمبر 17, 2013 2:49 am من طرف الشاهين
» برجك اليوم الأثنين 4 /11 /2013
الإثنين نوفمبر 04, 2013 4:44 pm من طرف غاردينيا
» توقعات جاكلين عقيقي لجميع الابراج لشهر تشرين ثاني/ نوفمبر 2013 (مهنياً – عاطفياً)
الإثنين نوفمبر 04, 2013 4:35 pm من طرف غاردينيا
» برجك اليوم السبت 2 /11 /2013
السبت نوفمبر 02, 2013 4:22 pm من طرف غاردينيا
» برجك اليوم الجمعة 1 /11 /2013
السبت نوفمبر 02, 2013 3:20 pm من طرف غاردينيا